Godmorgon!
Igår tränades det rygg! Prio roddövningar, har kört brett latsdrag o chins så mycket innan o nästan alltid som första övning så tänkte variera mig lite o satsa lite på tjockleken ett tag framöver. Avslutade med marklyft och sen en stund på löpbandet.
Idag inledde jag dagen med en morgonpromenad och sitter nu efter en god frukost o väntar på att det ska bli dags att köra till jobb. Ikväll blir det vila, träning igen imorgon kväll!
Bjuder på en off-seasonbild! :-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar